Chill out in Chang Mai

Petit bond dans le temps pour donner des nouvelles en temps reel, pour une fois. Nous sommes en Thailande depuis la fin du mois de decembre. Vous aurez peut etre des infos sur ce que nous avons fait pendant le mois dans de futurs post.

Nous sommes a Chang Mai, dans le nord de Thailande depuis une semaine. NOus partons tout a l heure pour le Cambodge.Une semaine ici consacree a prendre soin du corps et de l’esprit. Alex a consacre sa semaine a prendre des cours de massage thai. Il a reussit son examen hier et est encore retourne pratiquer ce matin.IL est motive pour s entrainer regulierement sur moi et sur d’autres (avis aux amateurs).

Quant a moi, j’ai debute la semaine par un petite retraite de meditation de deux jours. Je suis ravie car depuis je medite tous les jours, chose que j’avais vite perdue apres la retraite a Bodgaya. J’ai appris a mediter debout, en marchant, allongee… bref de quoi diversifier la pratique. La dessus j’ai pris quelques cours de yoga ces derniers jours. Au top !

J’ai aussi passe une journee a prendre des cours de cuisine thai (la encore, avis aux amateurs). Rien de bien complique. Le plus dur sera sans doute de trouver les bons ingredient.

A part cela, lecture, detente au soleil, de bons petits plats, des fruits a foison… bref les vacances !

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One Comment

  1. Susan
    Posted February 11, 2012 at 12:27 pm | Permalink

    Moi je veux apprendre les massages et la bouffe !
    Il faudra que Alex apprenne à Greg haha pas folle la guêpe !
    Si vous arrivez à choper la recette du Laap je veux bien apprendre( c’est une sorte de salade avec beaucoup d’herbes différentes et de la viande hâchée de boeuf, porc ou dinde qu’on mange avec le riz, c’est trad du Laos normalement mais là bas les cultures se mélange) !
    Pleins de bisous de nous deux et bonne continuation !

    Sue et Greg

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